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水素水は妊婦や授乳中のママ、赤ちゃんに飲ませても大丈夫なの?

   

水素水 妊婦 授乳中 赤ちゃん

授乳中だけど、水素水が飲みたい!
赤ちゃんに与えても大丈夫なの?

色々と気遣いも多い妊婦さん、授乳中のママや赤ちゃん。

最近話題となっている、身体にいい水「水素水」
それを飲みたいと思っている人もいるのではないでしょうか?

そのような人が水素水飲んでも大丈夫なのか、水素水の安全性について解説します。

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水素水の安全性は?

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CMではどんな人でも飲んでも良いとされている水素水。科学的に害はないと立証されていません。

水素水を授乳中に飲みたい、赤ちゃんにも与えて大丈夫?という疑問。

最近では一般家庭でも水への関心が高まりつつあり、ダイエットや美容業界でも水素水を飲んでいる人が増えています。

水素水の宣伝では「赤ちゃんやお年寄りまで飲める安心の水素水」と書いてあるので実際に飲んでいる方も多いと言います。

本当に水素水を飲用しても害はないのか?ということは科学的にまだ立証されていません。

現段階で健康効果について、マウスなどの研究成果は出ていますが、人間については研究中であるということです。最終的に、水素水を飲んでも大丈夫かどうかは、自己判断になります。

ただ、アメリカなどの先進国では、水素水を健康食品の一つとして与えててます。粉ミルクやお風呂上りに与える白湯に水素水を利用してそうですよ。

水素水を飲用して「特に体に害があった」という報告は少ないので、飲むなら適量を守るようにしましょう。

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赤ちゃん飲む 水素水のメリットは?

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【赤ちゃんに良いとされるメリット】
・アレルギーの予防と改善
・体の免疫の活性化
・細胞の活性化

水素水自体は副作用もないので、「アレルギーなどの心配もいらない」と言われています。

逆にアレルギー症状の予防や改善に効果があるということで、飲んでいる人も多いと言います。

赤ちゃんに水素水を与えることは、「体の免疫と細胞の活性化にも良い」とされています。アレルギー症状を抑えたり、予防効果が高いと評判になっているのです。

・赤ちゃんに水素水を与えるなら

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赤ちゃんに水素水を飲ませるなら、濃い濃度のものは苦味があるのでやめましょう。
水素水も加工されたお水であることは間違いありません。水道水と違い敏感な人にとっては、味わいに多少違和感を感じる人もいます。

中でも濃い濃度の水素水は、少し苦味があると言われています。赤ちゃんによっては、お口に合わない場合があるそうです。

赤ちゃんに飲ませる水素水は、なるべく違和感のない味わい(ph値)のものを選んであげると良いでしょう。

そうすることで違和感も与えずに、赤ちゃんもお水を飲むことができますね。苦味や重い感じも無く、スムーズに美味しく飲んでもらえると思います。

 

いかがでしたか? 水素水の効果については「まだ研究段階」ですが、小動物実験では効果が出ています。

「同じ健康効果が人間にでるのか」はわかりませんが、他の先進国では、ごく自然に使用され、健康被害も出ていないようです。